Internet ja media

 Kiinnostuksen kohteet 2

Ihmisten netin käyttö on lisääntynyt huomattavasti viimeaikoina, koska nykyään nettiin pääsee jokainen halutessaan. Yksi maailman suosituimmista yhteisöpalveluista on Facebook. Voisin kertoa tarkemmin Facebookin historiasta ja nykyisestä tilasta.

Facebook

Mark Zuckerberg päätti kehittää Facebookin, mutta se ei onnistunut yksin, joten hän sai tukea ystäviltään  Eduardo Saverinilta, Dustin Moskovitzilta ja Chris Hughesilta.

Zuckerberg ei kuitenkaan keksinyt ideaansa itse, vaan varasti sen toiselta yhteisöpalvelulta, joka oli hieman keskeneräinen. Idean varastaminen vietiin oikeuteen asti vuonna 2008, oikeudessa saatiin kummiskin sovinto ja Facebook maksoi 65 miljoonan dollarin vahingonkorvaukset ConnectU:lle (yhtiö jolta Zuckerberg varasti idean)

Oikeusjuttua pyrittiin pitämään visusti piilossa, mutta se kummiskin levisi julkisuuteen lakitoimiston kömmähdyksen takia.

Alun perin Facebookin täytyi olla vain yliopiston sisäiseen käyttöön, mutta sana levisi nopeasti ja suosio kasvoi. Silloin palvelua päätettiin  laajentaa Stanfordin, Columbian, sekä Yalen yliopistoihin. 

Moskovitz ja Zuckerberg päättivät lopettaa opiskelunsa unelmiensa takia, he halusivat pyörittää Facebookkia täyspäiväisesti. Facebook laajeni koko Yhdysvaltoihin räjähdysmäisesti vuonna 2005 ja lopulta se laajeni myös ulkomaille. Vuonna 2006 Facebook oli lähinnä työyhteisöille ja lopulta Fb oli kaikkien käytössä.

Facebookkiin pääsyllä on kumminkin joitakin pääsyvaatimuksia ja sääntöjä:

I.    Yleistä

A.    Brändin, itsenäisen kokonaisuuden (paikan tai järjestön) tai julkisuuden henkilön sivua saa ylläpitää ainoastaan brändin, itsenäisen kokonaisuuden (paikan tai järjestön) tai julkisuuden henkilön valtuutettu edustaja ("virallinen sivu").

B.    Kuka tahansa käyttäjä voi luoda sivun, jonka tarkoitus on tukea brändiä, itsenäistä kokonaisuutta (paikkaa tai järjestöä) tai julkisuuden henkilöä, mutta sivu ei saa harhauttaa muita pitämään sitä virallisena sivuna tai rikkoa kenenkään oikeuksia. Jos sivusi ei ole brändin, itsenäisen kokonaisuuden (paikan tai järjestön) tai julkisuuden henkilön virallinen sivu:

i.    et saa puhua tai julkaista sisältöä sivun aiheen valtuutettuna edustajana ja

ii.    sinun on tehtävä selväksi, että sivu ei ole brändin, itsenäisen kokonaisuuden (paikan tai järjestön) tai julkisuuden henkilön virallinen sivu.

C.    Sivulla julkaistu sisältö on julkista, ja sen voivat nähdä kaikki sivun näkevät henkilöt.

D.    Sinun on rajoitettava sivujesi käyttöä (porttitoimintomme avulla) sovellettavien lakien ja Facebookin käytäntöjen, kuten mainostussääntöjen ja yhteisönormien, vaatimalla tavalla.

E.    Et voi laatia sivullesi käyttöehtoja, jotka ovat ristiriidassa oikeus- ja vastuulausekkeemme, tietojenkäyttökäytäntömme tai näiden ehtojen kanssa.

II.    Sivujen hallinta

A.    Facebook-sivujen nimet ja URL-osoitteet

Facebook-sivujen nimien ja URL-osoitteiden on liityttävä selvästi sivun sisältöön. Saatamme poistaa ylläpito-oikeutesi tai vaatia sinua muuttamaan sivusi nimen ja URL-osoitteen, jos ne eivät täytä näitä ehtoja.

Sivujen nimeä koskevat ehdot:

i.    Nimi ei saa koostua pelkästään yleisestä tai kuvaavasta sanasta (kuten olut tai pizza).

ii.    Nimessä on käytettävä kirjainkokoja kieliopillisesti oikein, eikä nimeen kuuluvissa sanoissa saa olla pelkästään suuria kirjaimia (paitsi lyhenteissä).

iii.    Nimessä ei saa olla symboleja, kuten liiallisia välimerkkejä tai tavaramerkkejä.

iv.    Nimessä ei saa liiallisia kuvauksia tai tarpeettomia adjektiiveja.

v.    Nimi ei saa harhauttaa muita luulemaan sivua sivun aiheen viralliseksi sivuksi tai pitämään sitä sivun aiheen valtuutetun edustajan valtuuttamana.

vi.    Nimi ei saa rikkoa muiden oikeuksia.

B.    Nimenmuutokset ja sivujen siirtäminen

Hyväksymme vain sellaiset nimenmuutokset ja siirrot, jotka eivät johda harhaanjohtaviin tai tahattomasti virheellisiin yhteyksiin. Esimerkiksi paikallisen sivun, kuten "Facebook Ranska" -sivun, yhdistämisen maailmanlaajuiseen "Facebook"-sivuun hyväksymme, mutta emme maailmanlaajuisen sivun yhdistämistä paikalliseen sivuun tai paikallisen sivun yhdistämistä toiseen paikalliseen sivuun (esimerkiksi "Facebook Ranska" -sivun yhdistämistä "Facebook Venäjä" -sivuun). Et voi myöskään pyytää nimenmuutosta tai siirtoa, joka tekisi tuotesivusta tuotemerkkisivun, yleisestä sivusta tai mielipidesivusta tuotemerkkisivun tai ryhmästä sivun. Päätämme siirtojen hyväksymisestä harkintamme mukaan, ja tehty päätös on lopullinen.

C.    Tietojen kerääminen

Jos keräät sisältöä ja tietoa suoraan käyttäjiltä, sinun on tehtävä selväksi, että tietoja keräät juuri sinä (eikä Facebook), sekä ilmoitettava keräämäsi sisällön ja tietojen käyttämisestä käyttäjälle ja pyydettävä käyttäjältä käyttöön lupa. Riippumatta tavasta, jolla keräät sisältöä ja tietoja käyttäjiltä, sinä olet vastuussa kaikkien tarvittavien lupien hankkimisesta sisällön ja tietojen uudelleenkäyttämistä varten.

Et kerää käyttäjien tietoja tai sisältöä tai muulla tavoin käytä Facebookia automaattisilla keinoilla (esimerkiksi keräysbotit, robotit, hakuagentit tai keräimet) ilman myöntämäämme lupaa.

Kaikkien meiltä saamiesi tietojen on noudatettava Facebook-sovellusalustan käytäntöjen osion II ehtoja.

D.    Merkitseminen

Et saa merkitä sisältöä virheellisesti tai kannustaa muita merkitsemään sisältöä virheellisesti (esim. älä kehota ihmisiä merkitsemään itseään kuviin, joissa he eivät ole).

III.    Sivujen toiminnot

A.    Mainostaminen sivuilla

Mainoksia ja kaupallista sisältöä (mukaan lukien sivujulkaisut) koskevat mainostussäännöt.

Kolmannen osapuolen mainosten lisääminen sivulle ilman meidän myöntämäämme lupaa on kielletty.

B.    Kansi

Kaikki kannet ovat julkisia, joten kaikki sivusi vierailijat voivat nähdä sivusi kannen. Kannet eivät saa olla valheellisia tai harhaanjohtavia eivätkä ne saa rikkoa kenenkään tekijänoikeuksia. Et saa kannustaa ihmisiä lataamaan kanttasi heidän omille aikajanoilleen.

C.    Sovellukset sivuilla

Sivullasi olevien sovellusten on noudatettava Facebook-sovellusalustan käytäntöjä.

D.    Tarjoukset

Jos luot tarjouksen käyttämällä Facebookin tarjousten luontityökalua, sovelletaan seuraavia käytäntöjä:

i.    Facebook-tarjousten on oltava saatavana rajoitetun ajan.

ii.    Voit näyttää tarjouksen vain, jos olet markkinoimasi tuotteen tai palvelun myyjä tai valmistaja.

iii.    Tarjouksen rajoitukset (kuten rajoitettu voimassaoloaika tai lunastamiseen liittyvät rajoitukset) on kerrottava käyttäjille selvästi.

iv.    Olet yksin vastuussa virheellisistä lunastuksista, petoksista, kiistoista ja muista ongelmista, joita saattaa aiheutua tarjouksesi jakelusta ja/tai lunastamisesta.

v.    Jos tarjouksesi voidaan lunastaa jossakin muussa kuin omassa liikkeessäsi, olet yksin vastuussa siitä, että kyseiselle liikkeelle ilmoitetaan asiasta ja että liike hyväksyy tarjouksen lunastamisen.

vi.    Tarjouksenluontityökalua saa käyttää vain sen tarkoitettuun käyttötarkoitukseen eikä sivuston tai muiden yhteystietojen markkinoimiseen tai lahjakorttien tai vastaavien tarjoamiseen.

vii.    Vastuullasi on varmistaa, että tarjouksesi noudattaa näitä ehtoja sekä kaikkia soveltuvia lakeja, asetuksia ja säädöksiä. Tarjouksia koskevat monet säädökset (esimerkiksi alkoholituotteiden hinnanalennukset ja alaikäisille suunnattu markkinointi), joten jos et ole varma, onko tarjouksesi sovellettavien lakien mukainen, käänny asiantuntijan puoleen.

E.    Kampanjat

1. Jos käytät Facebookia kampanjan (esimerkiksi kilpailun tai arvonnan) tiedotuksessa tai hallinnassa, olet vastuussa kampanjan laillisesta toiminnasta, mukaan lukien

a.   virallisista säännöistä

b.   tarjouksen ehdoista ja kelvollisuusvaatimuksista (esim. ikä- ja asuinpaikkarajoitukset), sekä

c.   kaikkien kampanjaan liittyvien säädösten noudattamisesta sekä kampanjan yhteydessä tarjotuista palkinnoista (esim. rekisteröityminen ja tarpeellisten pakollisten hyväksyntien hankinta)

2. Facebook-kampanjoissa on oltava seuraavat tiedot:

a.   Jokaisen osallistujan on vapautettava Facebook kaikesta vastuusta.

b.   Kampanjan on ilmoitettava, ettei Facebook sponsoroi, suosittele tai hallinnoi kampanjaa millään tavalla eikä se liity mitenkään Facebookiin.

3. Kampanjoita voidaan hallita Facebookissa sivuilla tai sovelluksissa. Henkilökohtaisia aikajanoja ei saa käyttää kampanjoiden hallitsemiseen (esim. "jaa aikajanallasi ja osallistu"- tai "jaa kaverisi aikajanalla ja osallistut useammin" -tyyppiset kehotukset on kielletty) .

4. Me emme auta sinua kampanjasi hallinnassa, ja hyväksyt sen, että jos käytät palveluamme kampanjasi hallitsemiseen, teet sen omalla vastuullasi.

Chris

Eduardo

Dustin

Mark

 Facebook ylitti ensimmäisen kerran miljardin kuukausittaisen käyttäjän rajan 14. syyskuuta 2012. Jokainen päivä tulee aina lisää uusia käyttäjiä. Sivusto ei kuitenkaan ole täysin turvallinen, siellä voi joutua kiusauksen uhriksi. Erittäin harva nuorista tietää, että opettajista mainitseminen omalla sivullaan on kiellettyä. Toisen mieltä ei saa pahoittaa, edes netissä. Netti kiusaaminen on vakava asia ja siksi netissä pyörii nettipoliisit. He yrittävät ehkäistä kiusaamista ja lopettaa alkanutta kiusaamista. Nettipoliisitkaan eivät löydä kaikkea kiusaamista netistä, joten olisi hyvä jos kukaan ei sanoisi toisesta pahaa netissä, edes  leikillään. Pienestä kiistasta syntyy nopeasti poliisi asia. Ajattele aina kiusaamista omalle kohdallesi, haluaisitko olla kiusauksen uhri, miltä se tuntuisi ? Tuskin hyvältä.

Facebookissa pitäisi myös varmistaa toiselta saako hänestä lisätä kyseistä kuvaa/jotain tietoa. Ilman toisen suostumusta on laitonta lisätä toisesta kuvaa/kuvia nettiin. Siitä voi tulla isotkin sakot ja voi joutua maksamaan toiselle korvauksia. 

Nuoret ovat isossa roolissa netissä, aikuiset enemmänkin etsivät tietoa ja tekevät töitänsä. Minusta netin, etenkin Facebookin vaaroista pitäisi kertoa enemmän nuorille. Esimerkiksi minua ei olla KOSKAAN valistettu näin tärkeistä asioista, vaan aina on kerrottu juomisesta ja polttamisesta....sitä on toistelti aivan liikaa. Facebook (netti) on nykyaikaa! Siellä ne nuoret toisiaan kiusaavat, jos jossain. Kannatan oikeanlaista nettikäyttäytymistä ! :)

Media

Nykyään media antaa vääränlaisen kuvan ''hyvästä'' ihmisestä. Media myös painottaa liikaa huonoja asioita kuten rosvoja ja murhaajia. Eivät kaikki ole sellaisia. Minun mielestä hyvä ihminen on sellainen joka tuntee itsensä hyväksi ja tekee muillekkin hyvää. Ulkomuoto ei siis ole tärkeintä vaan sisin kauneus. Toistenkunnioittaminen ja oikeanlainen itserakkaus on hyvän ihmisen merkki. Eikä ne silikonitissit tai hieno geelikampaus. Media vääristää ihmiskuntaa !

Esimerkiksi yläpuolella olevassa kuvassa on vuoden 2013 maailman kaunein nainen. Kyse on jälleen pelkästä ulkonäöstä, miksi kukaan ei ole keksinyt sellaista kilpailua kuten ''sisimmältään kaunein'' ja ''hyväsydämmellisin ihminen''. Minusta kauniit ihmiset eivät tarvitse enempää kiitosta jos he eivät ole sisäisesti kauniita. Anteliaisuus ja toisenkunnioittaminen on paljon kauniimpaa kuin valkoinen hymy ja kimaltavat silmät. Kun ihminen tapaa ensimmäistä kertaa toisen ihmisen, ensimmäiseksi hän katsoo ulkonäköä, koska hän ei tunne. Ennakkoluuloissakin on kyse vain tuntemattomuudesta ja yleistämisestä, jos musta ihminen varastaa valkoiselta ihmiseltä, valkoinen ihminen olettaa että kaikki mustat ovat varkaita ja pahoja ihmisiä. Silloin ihmiselle muödostuu ennakkoluulo, jota hän saattaa levittää muillekkin ihmiselle ja syntyy ryhmiä joilla on tietynlainen käsitys joistakin ihmisistä/asioista. Pelot ja ennakkoluulot kulkevat käsikädessä, kun tulee ennakkoluulo niin perässä tulee pelko ja iljetys. Mediassa esiintyy monenlaisia yleistyksiä esimerkiksi blondeja kohtaan, media kertoo että kaikki blondit ovat tyhmiä, mutta eihän se niin voi olla.

Tai että kaikki jotka asuvat kaduilla ovat juoppoja ja kerjäläisiä, jotkut kadulla olleista saattavat olla orpoja,pakolaisia tai konkurssin tehneitä köyhiä.

Media panostaa nykyään väärään asiaan!

Media painostaa ihmisiä kauneusleikkauksiin ja kasvojen kohotukseen, koskaan ei kerrota leikkauksien vaaroista. Kaikissa leikkauksissa on riski, jopa kuolemaan.

Kauneusleikkauksien tulokset eivät ikinä näytä normaaleilta. Tässäkin kuvassa huulet näyttävät ylisuurilta ja ovat aika korkealla kasvojen suhteisiin verrattuna. Hän ei näytä terveeltä ja normaalilta.

Lähteet:iltasanomat.fi,https://www.facebook.com/page_guidelines.php?locale=fi_FI,wikipedia,iltalehti

Jakson 2 tehtävä

Diabetes

Siis meillä oli tehtävänä A4 kokoiselle kartongille/paperille havainnollistava infotaulu/juliste yhdestä alla luetellusta sairaskohtauksesta. Työssä täytyi tulla esille ainakin sairaskohtauksen tuntomerkit (oireet),ensiapu,ennaltaehkäisy,kuvat ja lähteet. 

Minä päätin tehdä työni diabeteksestä,sillä en ole ennen tiennyt siitä enempää ja minua kiinnosti juuri se sairaus jo ennestäänkin.Työn aikana opin paljon ja erilaiset ennakkoluulot sairautta kohtaan hävisivät ja tieto selventyi suuresti. Sain työstä arvosanaksi 9 puoli. Olen ihan tyytyväinen siihen,sillä panostin työhön todella paljon ja perehdyin sairauteen tarkasti ja käytin eri tietolähteitä. Luotettavan tietolähteen löytäminen oli vaikeaa,joten sen takia käytin paljon kirjoja apuna.

Huono laatuinen kuva työstäni (:

En omista kameraa,joten otin kuvan puhelimellani

päiväkirja osa 12

mitä opin 10.12
Tänään meillä oli vain yksi aihe: STRESSI
Näin joulunaikaan stressi on hyvin yleistä monelle ihmiselle. Jos verojen maksu on jäänyt hieman vähemmälle joutuu maksamaan mätkyjä ja joululahjoihinkin pitäisi riittää rahat + lisäksi jouluna täytyy olla komea joulukuusi(joka on tietysti koristeltu) ja jouluruoat kruunaavat koko päivän! Siinä on jo paljon stressattavaa.
Puhuimme erilaisista stresseistä kuten suoritusstressistä,tunnepohjaisestastressistä,tilapäisestästressistä ja jatkuvasta stressistä. Kerron nyt hieman tarkemmin mitä nämä eri stressit tarkoittavat.

Suoritusstressi
Suoritusstressi syntyy yleensä koulu-tai työpaineista. Silloin stressi purkautuu liiallisesta työmäärästä ja sen liioittelemisessa. 
Kuinka voin vähentää suoritusstressiäni?Esimerkiksi puhut työnantajallesi tai opettajallesi/rehtorillesi olisiko mitenkään mahdollista vähentää työmäärää. Tai sitten teet työt osissa ja suunnittelet tarkasti ajankäytön, mitä milloinkin teet ja kuinka kauan. 

Tunnepohjainenstressi
Tunnepohjainenstressi johtuu erilaisista voimakkaista tunnekokemuskista tai elämäntilanne muutoksista. Esimerkiksi tunnepohjainen stressi on saattanut saada alkunsa parisuhteen loputtua tai läheisen kuolemasta. Silloin aivot käyvät monenlaisia ajatuksia läpi ja normaalitkin asiat saattavat tuntua ylitsepääsemättömille, kun aivot ajattelevat vain yhtä asiaa. Tässä vaiheessa pitäisi edes yrittää ajatella avoimesti. Kaikesta pääsee kyllä yli, mutta se saattaa viedä aikaa montakin vuotta. Ylitsepääseminen vaikeista asioista on aina yksilökohtaista, ei ole mitään tiettyä aikaa jolloin ihmisen täytyisi olla ''normaali'' henkisesti. Esimerkiksi vaikean eron jälkeen ihminen saattaa miettiä, että onko itsessään jotain vikaa. -Ei ole ! 
Jos toinen vaan ei tunne enää mitään toista kohtaan, on järkevintä kertoa kumppanilleen mietteensä ja sopia onko seurustelu enää tarpeellista.  Joskus tunnepohjainen stressi saattaa olla hyödyksikin ihmiselle sillä aivojen käynnistämö stressireaktio vapauttaa verenkiertoon paljon stressihormoneja, esimerkiksi adrenaliinia. Adrenaliinia voi purkaa vaikka liikunnalla (lenkkeily yleistä) adrenaliinin ansiosta aivoilla ja lihaksilla on enemmän energiaa ja happea käytettävissä. Liikunta on myös terveellistä ja kehittää yleiskuntoa.

Tilapäinen stressi
Tilapäinen stressi on lyhyt kestoista (kuten nimikin jo kertoo) se on kuin piristysruiske. Sopiva määrä lyhyt aikaista rasitusta ja painetta on ihmiselle hyväksi, esimerkiksi ennen urheilu/kilpailusuoritusta tilapäinen stressi voi olla hyödyksi, sillä se innostaa ja auttaa löytämään voimavaroja.

Jatkuva stressi
 Jatkuva stressi on erittäin haitallinen fyysisesti kuin psyykkisestikkin, se syö toimintakyvyn. Jatkuva stressi yleensä on alkanut suoritusstressistä, silloin ihminen ei ole käsitellyt stressiään ja se on kasvanut ja kasvanut kokoajan suuremmaksi. Stressinsietokyky on aina yksilö- ja elämäntilanne kohtaista. Jos ei ole ihmistä jolle kertoa stressistään tai ei osaa käsitellä sitä, stressi muuttuu pahemmaksi ja mieli menee maahan ---> seurauksena voi olla vakavakin masennus. Masennuksiakin on erilaisia, puolison kuolemasta voi tulla joko tilapäinen masennus,vakava ja jatkuja masennus tai sitten masennusta ei tule ollenkaan, mutta mieli on silti maassa. 

STRESSIN HALLINTA KEINOJA
 >vahvista voimia  
-yleiskunto (urheilu),riittävä lepo,oikeanlainen ruokavalio
>suunnittele ajankäyttö 
-käytä kalentereita,tee tarkat suunnitelmat mitä teet milloinkin ja kuinka pitkään
>rauhoita työtila
  -riittävä valaistus,virikkeiden ja melun poisto
>ajattele myönteisesti
-pyydä ajoissa apua,ajattele avoimesti,jutelle stressistäsi(vanhemmille,opettajat,kouluterveydenhoitaja)

 

Ole avoin!

Lähteet: www.jobs-europe.com, ellit.fi,www.suensaari.tornio.fi, www.terve.fi,www.expresshares.com

   

päiväkirja osa 11

 mitä opin 3.12

Tänään meillä oli aiheena liikenne ja paloturvallisuus, tunnin alussa kävimme myös läpi ohjeet kuinka soitat apua hätänumerosta.

1.Kerro mitä on tapahtunut

2.Tarkka osoite ja paikkakunta

3.Vastaa esitettyihin kysymyksiin ja toimi annettujen ohjeiden mukaisesti

4.Älä sulje puhelinta ennen kuin saat siihen luvan

5.Opasta ammattiapu paikalle

6.Mikäli muutosta tilanteessa,soita uudelleen

Loppu tunnista teimme monisteen liikennetapaturmista ja paloturvallisuudesta. 

 Liikennetapaturmat

Liikenteessä tapahtuvissa tapaturmissa on mukana usein(melkein aina) nuori henkilö. Se on erittäin valittettavaa, sillä jos sattuu tulemaan pahoja vammoja nuorena, voi menettää jopa liikuntakyvyn koko loppuiäksi! Jos mopo ja auto kolaroivat kummalle osapuolelle käy huonommin..? Kaikki tietävät siihen vastauksen, nimittäin kolareissa aina pienemmälle ja heikommalle ajoneuvolle käy huonommin. Nykyään nuoret yhä useammin ottavat moponsa kyytiin ystävänsä ja kolaritilanteessa ystävälle sattuu pahemmin, sillä hänen on vaikea reagoida tilanteisiin nopeasti kun hän on kuskin takana. Joissakin mopoissa ei ole kyydissä olevalla mitään mistä pitää kiinni, joten otekin saattaa livetä paljon helpommin. Olen itse nähnyt Kiuruvedellä mopon ja auton kolarin. Siinä mopon kyydissä olevalla ei ollut edes kypärää, siinä olisi saattanut käydä todella pahasti kyydissä olevalle. Mutta molemmat selvisivät säikähdyksellä. Kaiken varulta kutsuimme ambulanssin paikalle tarkistamaan poikien kunnon. Sillä stressi tilassa kipua ei saata tuntea vaan keho keskittyy ''tärkeämpiin'' asioihin. 

Olen vahvasti sitä mieltä ,että kun mopokorttia suoritetaan, opetus pitäisi olla tarkempaa ja kerrottaisiin enemmän liikenteen vaaroista ja vaara tilanteista. Olisi myös hyvä oppia nuorena kuinka ehkäistään liikenneonnettomuuksia, ettei vahingossakaan aiheuteta harmia muille tai itselleen. Kuten moponvirittäminen on minusta aivan turhaa, miksei virittelijät malta odottaa vuotta kevytmoottoripyörä korttiin jolloin kulkuneuvo saa laillisesti kulkea nopeampaa vauhtia. Silloin kerkeäisi säästääkkin hyvin rahaa tulevaan kevariin. (vuosi lisää aikaa kerätä rahat) Nuorten pitäisi olla viisaampia liikenteessä!

MUISTA KYPÄRÄ!

PALOTURVALLISUUS

Yksi palovaroitin voi pelastaa kokonaisen perheen hengen tai jopa kerrostalollisen perheitä! Paloturallisuus on osa tärkeää kodin perus turvallisuus asioita. Jokaisesta makuuhuoneesta pitäisi löytyä yksi palovaroitin, palovaroitinta ei mielellään sijaita keittiöön sillä siellä kärähtänyt ruoka saattaa laukaista palovaroittimen. Palovaroitin pitäisi testata säännöllisesti. Olisi myös hyvä olla varautunut hätätilanteisiin, jos tuli saattaa syttyä esim. ostamalla vaahtosammuttimen tai vaikka sammutuspeitteen. Niillä pystyy sammuttamaan pienen tulipalon kuten televisiopalon tai rasvakattilan syttymisen. Jos jokin sähkölaiten on syttynyt palamaan niin siihen ei saa MISSÄÄN NIMESSÄ kaataa vettä, siinä on suuri sähköiskun vaara. Jos mahdollista irroita sähkölaitteen johto seinästä ennenkuin aloitat sammuttamaan tulta.

Jos tulipalo on levinnyt jo suuremmalle alueella kuten yhteen huoneeseen, tyhjennä koko asunto ihmisistä ja eläimistä. Sulje ovet ja ikkunat. Jos musta savu on katon rajassa, liiku silloin matalalla ja toimi rauhallisesti. Kun olet saanut kaikki ulos turvallisesti, soita hätänumeroon (112) ja kerro mitä on tapahtunut....yms

Pysy rauhallisena vaikka olisi suurikin tulipalokyseessä.

ÄLÄ LEIKI TULELLA!

 

 Tykkäsin pitämästäsi tunnista ja opin paljon erilaisia yksityis kohtia liikennetapaturmista ja paloturvallisuudesta. Nämä asiat olivat enimmäkseen kertausta.

 

päiväkirja osa 10

mitä opin 28.11

En muista tunnista paljon mitään,harmi... Mutta lunttasin hieman vihkosta apua. Meillä oli siis ollut aiheena erilaiset tapaturmat(Kotitapaturma,työtapaturma,vapaa-ajan tapaturma,liikenne tapaturma)

Pohdimme myös yhdessä erilaisia lajeja joissa sattuu eniten tapaturmia, kaikki lajit jotka mainittiin olivat agressiivisia,vauhdikkaita,kilpailuhaluisia ja osa oli joukkuepelejä.

Minä itse harrastan paljon liikuntaa ja tiedän millaisissa lajeissa sattuu eniten tapaturmia..valitettavasti. Mutta eikö tapaturmia voisi jotenkin ennaltaehkäistä?? Miksi kukaan ei tee asialle mitään? Esimerkiksi jääkiekossa miehet näyttävät huonoa mallia nuoremmille pelaajille käyttämällä kypärää jossa on vain visiiri. Mitä järkeä on vain visiirissä, sillä kaikki tietävät mitä tapahtuu jos kiekko tulee kovaa vauhtia päin suojaamatonta suuta tai joku sohaisee vahingossa mailalla naamaan. Minun mielestä kaikilla jääkiekonpelaajilla,iästä tai sukupuolesta riippumatta voitaisiin käyttää pelkkää ristikko kypärää. Joidenkin mielestä se näyttää tyhmälle ja erittäin rumalle, mutta sitten kun sinulle tulee päin naamaa kiekko ja hampaat karisevat luulisin että vaihdat mielipidettäsi. Ristikkokypärä pystyy suojaamaan koko naaman aluetta ja kiekko ei satu jos se tulee päin naamaa. 

On olemassa YKSI laji jota en ymmärrä sen väkivaltaisuuden takia,nimittäin NYRKKEILY. Miksi kukaan haluaisi satuttaa toista edes ''peli'' mielessä? On erittäin tyhmää edes kannattaa sellaista lajia jossa lietsotaan väkivaltaisuutta ja toisen satuttamista, eikös se oli huonoksi yhteiskunnallekkin. Siitä otetaan mallia.. Nyrkkeilyä voisi harrastaa vaikka sen nyrkkeilysäkin kanssa. Se olisi täysin turvallista ja siinä pystyisi samallalailla purkamaan agressiivisuuttaan ja energiaa,satuttamatta muita. Nykyajan nyrkkeilyssä varusteiden määrää on ainakin minusta vähennetty. Kypärää tuskin on ja jos se on niin se on todella vaatimaton, hanskat taitaa löytyä kaikenlaisista nyrkkeily jutuista(mutta silti nyrkkeilijöillä on ongelmia sormien murtumien takia) ja sitten on vielä hammassuojat.  Se on aivan liian vähän, joten minä kannatan nyrkkeilyn lopettamista. Ei se voi olla viihdettäkään, koska siinä satutetaan toista, miten joku voi katsoa kun toista hakataan.

.........

No mutta on olemassa lajeja joissa sattuu ja tapahtuu ihan vahingossakin, esimerkiksi jalkapallo. Jalkapallo on alunperin sivistyneiden laji, mutta nykyään siinäkin on paljon tahallisia toisen satuttamisia. Jalkapallossa jalkalihakset ovat erittäin rankassa treenissä ja juokseminen saattaa aiheuttaa erilaisia vammoja, ilman että joku olisi siihen syyllinen. Kun juostaan pitkään tasaisella ja kovalla alustalla varsinkin polvet saattavat kipeytyä. Silloin saattaa tapahtua tapaturma, jossa kukaan ei ole syyllisenä. En osaa sitä paremmin selittää mutta toivottavasti ymmärsit.

 ..........

Tunnilla puhuimme myös myrkytystilanteista. Sellaisissa tilanteissa pitäisi toimia nopeasti ja oikein eli soittaa myrkytyskeskukseen (09471977) ja kertoa kaikki mahdollinen tieto tapahtuneesta. Esimerkiksi mikä aine on kyseessä,määrä ja milloin on tapahtunut. Myrkytyskeskuksessa osataan neuvoa, joten pysy rauhallisena ja toimi ohjeiden mukaisesti. Jos uhri on tajuton siirrä hänet kylkiasentoon ja soita 112.

Erittäin harva minun ikäisistä tietää myrkytyksistä ja myrkytyskeskukseta joten oli erittäin hyvä kertoa niistä tunnilla hieman enemmän.

......

AINIIIN

Nyt tulikin mieleen että tunnin alussa keskustelimme heijastimista ja katsoimme kuinka heijastimet vaikuttavat pimeässä. Luulin että taajamassa (keskusta,valaistu alue) ilman heijastintakin autoilija huomaisi jalankulkijan nopeasti. Mutta olinkin väärässä.. Liukkaalla säällä ilman heijjastinta liikkuva kävelijä/pyöräilijä voi jäädä erittäin helposti auton alle, koska jarrutus matka on lyhyt ja kuskin täytyisi reagoida salaman nopeasti tilanteeseen, joka on lähes mahdotonta. Kuski saattaa keskittyä eriasiaan ja mielessä liikkuu kenties aivan muut ajatukset kuin ilman heijjastinta liikkuvat kävelijät/pyöräilijät.

 KÄYTTÄKÄÄ HEIJASTINTA!

lähteet:www.mainoslahjakauppa.fi

päiväkirja osa 9

                                             mitä opin 19.11

Tänään jatkoimme videoiden parissa, joissa käsiteltiin erilaisia ensiapu muotoja. (haava,silmävamma,palovamma,sähkötapaturma)

Videoiden katseleminen ei tee minulle yhtään pahaa, että ei rupea oksettamaan tai pyörryttämään jos näkee verta. Se on hieman jopa kiehtovaa nähdä kuinka suuren määrän verta voi saada tyrehtymään. Se ei ole kovin helppoa.

Tänään opin paljon erilaisia ensiapu keinoja, mutta mieleeni jäi vahvasti sähkötapaturman ensiapu. En ole tiennyt, että yksi voimakas sähkö isku voi aiheuttaa sydämmen pysähdyksen eli ehkä jopa kuoleman, jos ei ole ketään auttamassa. Minun mielestä on siis hyvä käydä läpi erilaisia ensiapu keinoja, koska ne unohtuvatkin aika nopeasti jos niitä ei muista kertailla!

päiväkirja osa 8

                    mitä opin 12.11

Tänään tunnin aiheena oli ensiapu erilaisissa tilanteissa.(värttinäluun murtuna,isku päähän,nilkan nyrhähtäminen ja selän nitkahdus)

Itselläni tuli tunnin aikana heti mieleen kuinka minä itse olen joutunut antamaan ystävälleni ensiapua. Hänen polvilumpionsa meni  ulospäin paikaltaan, tiesin mitä tehdä koska minulta itseltänikin on mennyt lumpio paikaltaan. Tuin polvea sen alapuolelta siten että jalka oli hieman koukussa ja samalla rauhoittelin ystävääni. Annoin hänelle buranan kipulääkkeeksi ja soitin 112. Tilasin ambulanssin,sitä odotellessa pidin hieman kylmää polven päällä. Kaikki päättyi lopulta hyvin.:)

Tykkäsin tunnista erittäin paljon, koska katsoimme erilaisia tilanteita videolta eikä vain luettu niitä jostain kirjasta, koska kirjassa ei ole kuvattu niin tarkasti kuin videossa että kuinka täytyy toimia. Videossa näytettiin myös kuvina mitä ihmisen sisällä vaikkapa nilkan nyrjähtämisessä tapahtuu. Olen melko varma, että olen joskus ennenkin katsonut tuon videon... mutta muistin virkistämiseksi oli hyvä katsoa se uudelleen. 

Opin tällä tunnilla erilasisia tapoja auttaa ihmistä hädässä eli ensiavun antoa. Olisi kyllä hyvä jos joskus harjoittelisimme ensiavun antoa vaikka joillekkin nukeille yms. Koska siinä näkisi konkreettisesti mitä täytyy tehdä ja mistä täytyy tukea. Olemme kuitenkin harjoitelleet jo tarpeeksi elvyttämis taitoja ja haavan sitomista. 

:)

kuvan lähde:vuokralaisyhdistys.net

Raportti

Sisältää myös edellisen tunnin päiväkirjan !

Kävimme siis S Marketissa tutkimassa erilaisia tuotteita. Katsoimme tuotteista mitä ne sisältävät ja laitoimme ne muitiin,yritimme valita semmoisia tuotteita joita itse käytämme.

Huomasin ,että leipä jota yleensä syön sisältää erittäin paljon hiilareita !53g hiilareita joista sokeria 3,3 grammaa !! Silloin kävi mielessä että olisi varmaan terveellisempiäkin vaihtoehtoja esim.ruisleipä. Ruisleipä on yhtä hyvää kuin paahtoleipäkin ja paljon terveellisempää. (:
   Järkytyin suklaan ''pahuudesta'' siis että en ole ennen kuvitellut sen sisältävän noin paljon energiaa,rasvaa ja hiilihydraatteja. Se sisälsi jopa 360grammaa energiaa ja 88grammaa hiilihydraatteja,lisäksi se sisälsi 30 grammaa rasvaa.                           HYI!.
Yleensä kun olen kaupassa,valitsen halvimman ja ''makeimman'' välipalan. Minulla on perjantaisin ja maanantaisin jääkiekkoharjoitukset koulun jälkeen joten pikku välipala olisi hyvä. Munkit ja suklaapatukat ovat erittäin epäterveellisiä,joten olen ajatellut vaihtaa välipalaa johonkin terveellisempään esimerkiksi fitness patukoihin tai proteinipatukoihin. Ja pillimehun sijaan joisin ilmaista vettä jäähallilta. Voisin päästä halvemmalla ja vähemmällä lihomisella. Tervetuloa terveellinen elämä !

Lopputehtävä 1 jakso

                                                                 Kannabis

Mikä on kannabis?

Kannabis on erittäin vaarallinen huume (päihde). Kannabis on 1-vuotinen,nokkosen sukulainen ruohokasvi,jonka ominaisuuksia voidaan melko helposti muuntaa jalostamalla. Se on hamppukasvista (Cannabis Sativa,hamppu) saatavien erilaisten valmisteiden yleisnimitys. Laji on epävakaa ja geneettisiä muunnelmia on ainakin sata,mutta se voidaan jakaa kahteen päähaaraan eli kuitu- ja päihdehamppuihin. Marihuana on valmistettu kasvin kuivatuista kukista, lehdistä ja varsiosista, hasis pihkasta. Kannabisöljy on valmistettu tislaamalla. Päihde kannabista käytetään yleisimmin vesi- tai tavallisessa piipussa tai sätkissä polttamalla, mutta voidaan käyttää myös sekoitettuna ruokaan tai juomaan (leivokset, tee). Kannabista käytetään myös kipulääkkeenä erittäin yleisesti.

Mitä laki sanoo huumeesta?

    Laissa on kuitenkin kielletty kannabiksen käyttö huumeena. Kannabiksen kasvattaminen,käyttö,myyminen ja hallussapito on lailla kielletty. Huumeen vaikutus kestää todella pitkään,jopa viikkoja. Autolla ajamisesta saattaa tulla rattijuopumustuomio. Kannabiksen käyttö on yleistynyt Suomessa viime vuosien aikana runsaasti. Kiuruvedelläkin huumeeseen on törmätty monia kertoja. Päihdekannabis ei ole missään nimessä mieto tai pehmeä huume ja siihen jää erittäin helposti koukkuun pienistäkin annoksista.

Kannabiksen haitta aineet

Päihdehampusta on eristetty 421 kemiallista aineosaa,joista katsotaan huumaviksi kannabinoleiksi 61 ainetta. Kannabinolien määräsuhteet vaihtelevat esimerkiksi kasvuolosuhteiden mukaan,sillä kannabinolit mm.suojaavat kasvia auringon valolta ja veden haihtumiselta.

Marihuanan THC-pitoisuus on 0,35-12 painoprosenttia.Hasiksen THC vaihteluväli on yleensä 4-10& ja päihdekannabisöljyn 4-60% laadun ja valmistustavan mukaan.

Imeytyminen ja poistuminen kehosta

Euroopan unionin tuen piiriin kuuluu sellainen hyötykasviksi luokiteltu hamppu,jonka THC-pitoisuus ei ole yli 0,3 painoprosenttia. Raja voisi kuitenkin olla matalampi ,koska THC-pitoisuutta on kyetty pienentämään hamppua jalostamalla. Jos hampun ylempien lehtienja kukintojen THC-määtä on 0,3 kuivapainoprosenttia, niin niistä tehdyissä 15 g:n eli tuhdin sikarin kokoisessa marihuanasätkässä olisi 45mg THC:tä, josta imeytyy kehoon vaikuttamaan noin 10 mg eli standardipäihdeannos hyvällä polttotekniikalla.

Osa THC:stä muuttuu maksassa,mutta suun kautta annosteltaessa puolet ja polttaessa vielä enemmän ehtii kadota sitä ennen kehon kudoksiin, sillä THC on rasva-eli kudoshakuinen ja siten varastoituva aine.

  Muutaman minuutin kuluttua päihteen polton aloittamisesta THC:tä on elimistössä 100-500 ng/ml,viiden tunni kuluttua noin 2ng/ml ja vuorokauden kuluttua alle 1 ng/ml,kunnes se kuuden viikon kuluttua tippuu lähes nollaan,jolloin virtsanäytekin/verikokeet muuttuu puhtaaksi eli negatiiviseksi. Tällöin THC:n aineen vaihduntatuotteen,9-karboksi-THC:n määrä on alle 20ng yhdessä millilitrassa virtsaa. Tiivis käyttö saattaa näkyä virtsa kokeessa jopa 10 viikon kuluttua käytöstä. Virtsatesti kertoo muutenkin vain laadun, ei määrää.

Haitta-aineiden välittömät vaikutukset

Kannabiksen välittömät mielialavaikutukset ovat yksilöllisiä. Osalle ihmisistä aina aiheuttaa unenomaisen hyvänolon tunteen,osa muuttuu puheliaiksi ja hilpeiksi ja osa vetäytyy omiin oloihin.Jotkut käyttäjät ahdistuvat ja kokevat aistimuuntumistilan epämiellyttävänä. Yksittäisen kannabispäihdeannoksen jälkeen häiriöt ajan,paikan,etäisyyden ja nopeuden tajussa ilmenevät kuitenkin kaikilla ja lisäävät selvästi ainakin vuorokaudenksi käyttäjän riskiä joutua onnettumuuteen erityisesti liikenteen odottaamattomissa vaaratilanteissa. Kokeilia odottaa vaikutuksiksi niin  piristäviä kuin lamauttaviakin vaikutuksia ja myös lieviä aistiharhoja. Sekä sosiaalisuutta lisääviä että sisäänpäin kääntäviä vaikutuksia. Rentoutuminen, euforia ja empatian lisääntyminen. Assosiaatiot ja aistikokemukset korostuvat. Mutta todellisuudessa varsinkin kokemattomilla käyttäjillä tai suurista annoksista voi seurata ahdistusta ja paranoiaa. Sen ohessa voi esiintyä myös paniikkikohtauksia, sekavuustiloja, harhaisuutta, epämiellyttäviä mielentiloja ja masentuneisuutta, jotka yleensä menevät ohi päihtymyksen lakatessa. Pulssin lyöntitiheys voi kiihtyä, mikä muuttaa verenpainetta ja saattaa aiheuttaa huimausta ja pyörtymistä. Huumeen haju tarttuu käyttäjän hiuksiin,vaatteisiin ja hengityksen hajuun (jos on polttanut). Haju muistuttaa poltettua hamppuköyttä,poltettua vanhaa heinää tai sinettivahaa. Kokeneen käyttäjän päihde tila kestää 15 minuutista neljään tuntiin. Suun kautta annosteltuna oireilu alkaa hitaasti ja muusta ruuansulatuksesta riippuvaisesti eli oikullisesti noin 30-60 minuutin kuluessa:oirehuippu ilmenee tämän jälkeen nopeasti, kunnes päihdetilan tunne vähenee 6-8 tunnin kuluessa ja vieroitusoireet alkavat voimistua kokoajan.

Vieroitusoireet,lopettamisen vaikeus(riippuvaisuus)

Nuori saattaa syrjäytyä ystävistä ja perheestään huumeiden takia. Kun rahat loppuvat ja kamaa on saatava lisää hän ottaa yhteyttä vanhoihin tuttuihinsa,ystäviinsä ja sukulaisiin. Vieroitysvaiheessa erityisesti alakuloisuuteen ja ahdistukseen taipuvainen,vielä itsenäistymistä opetteleva ja kannabista vain muutamia kymmeniä kertoja annostellut nuoti on altis viikkojen mitääntekemättömyyteen. Sen sijaan satoja kertoja annostellut,erityisesti edellä mainitun kaltianen nuori kehittää vieroitusvaiheessa hyvin todennäköisesti jo amotivaatiosyndrooman. Tässä tilassa hän on ainakin 6-9 kuukauden ajan käytön lopettamisen jälkeen: hän on vähenevästi passiivinen,ei kiinnostu mistään,elää tätä hetkeä, on kyvytön tekemään mitään suunnitelmallista tai pitkäjänteistä. Päihteen käyttö ja riippuvuus vie käyttäjältä monta hyvää tervettä elinvuotta pois ja niitä ei voi saada takaisin. Voi olla ,että hän ei muista käyttö ajoista mitään ,koska muistikuvat tapahtumista ovat vääristyneet. Kannabiksen käytön lopettaja tarvitsee paljon tukea ja valvontaa,joidenkin ex käyttäjien sukulaiset ja ystävät saattavat hylätä käyttäjän ,koska he eivät usko parantumiseen. Yleensä 2-3 vuoden kuluttua päihdekannabiksen käytön aloittamisesta käyttäjä ajautuu valintatilanteeseen huomatessaan tajuntansa sisällön muuttuvan suheessa niihin, jotka eivät käytä kannabista: yritänkö lopettaa käytön ennen kuin asiat menevät kunnolla pieleen vai annanko periksi ja jatkan ongelma käyttäjänä? Tälläinen satojen annoksien käyttäjä on kuitenkin jo menettämässä kykyään tarkastella tilaansa itsekriittisesti.

Kuinka kannabis vaikuttaa kehoon?

Kannabis aiheuttaa  silmien sidekalvojen verestystä päihdetilan aikana noin 2-4 tunnin ajaksi yksittäisannoksen jälkeen. Pulssi nousee ja verenpaine vaihtelee mm.aistituntemusten vaikutuksesta. Kehon keskeinen verenkierto supistuu mm. aivoissa yli 10 % , kun taas ääreisesti verenkierto lisääntyy, mikä ilmenee esimerkiksi silmien sidekalvojen punoituksena. Pintaverenkierron vilkastuminen viilentää verta ja näin kehon keskeinen lämpötila laskee mm. aivoissa. Verensokeri laskee kannabiksen yksittäisannoksen jälkeen tunneiksi,joten makeannälkää ilmenee myös. Mutta käyttäjällä ei ole rahaa ruokaan tai makeisiin ,koska raha menee huumeisiin. Miehillä kannabiksen käytön on todettu heikentävän voimakkaasti sperman laatua, koska se häiritsee siittiöiden muodostumista. Naisilla päihde aiheuttaa häiriöitä kuukautiskierrossa: kuukautiset tulevat epäsäännöllisemmiksi mm. hormonaalisten muutoksien takia. Kannabiksen polttamisen vaikutukset keuhkoihin muistuttavat tupakanpolton aikaansaamia vaurioita. Päihdekannabiksen yksittäisannos ärsyttää kuitenkin hengityselimiä monta kertaa enemmän kuin yksi tupakka. Veren valkosolujen määrä vähenee ja periaatteessa sekä soluvälitteinen että humoraalinen puolustusjärjestelmä taantuu jatkuvassa kannabinolialtistuksessa, mutta käytännössä päihdekannabiksen käyttäjät eivät ole tilastollisesti merkitsevästi bakteeritautisempia tai flunssaisempia kuin muut ihmiset. Kannabiksen käyttö vaikuttaa myös sikiöön. Kannabinolit siirtyvät istukan kautta sikiöön tai äidinmaitoon siinä kuin äidinkin kehoon. Kuitenkin alkuraskauden yksittäiset päihdekannabisannokset eivät ole aihe raskauden keskeyttämiseen. Alkuraskaudessa kannabinolit varastoituvat muutamien kymmenien grammojen kokoiseen sikiöön, joka kasvaa koko ajan ja näin laimentaa suhteellista kannabinolipitoisuutta kudoksissaan. Lisäksi tässä vaiheessa aivot ovat vielä hyvin alkeelliset vaurioitettaviksi. Mutta mitä pidemmällä raskaus on, sitä suurempi osa äidin annoksesta joutuu sikiöön, joka osaa selvästi äitiä huonommin eliminoida kannabinoleja ajan kuluessa. Erityisesti alkuraskauden jälkeinen sikiön runsas kannabikselle altistuminen saattaa aiheuttaa lapselle älyllistä pysyvää syntymävajautta, mitä ei tosin ole vielä aukottomasti todistettu.

Haittojen vähentäminen riippuvaiselle käyttäjälle

Jos välttää kannabiksen käyttämistä polttamalla, välttää hengityselinten sairauksien ja syövän riskit. Sekoittaminen tupakkaan lisää riskejä ja altistaa nikotiiniriippuvuudelle. Suuret annokset, toistuva käyttö tai herkkä persoonallisuus lisää riskiä saada paniikki- tai ahdistuskohtaus. Psyykkiset häiriöt – ahdistuneisuus tai muut oireet, jotka eivät ole hävinneet päihtymyksen mukana, edellyttävät lääkärin hoitoa. Riskien vähentämiseksi käyttäjän on syytä asettaa käytölle rajat ja huolehtia, ettei käyttö muodostu ainakaan päivittäiseksi. Kannabisriippuvuutta hoidetaan avohoidon menetelmin, muihin terveys- tai sosiaalisin ongelmiin liittyneenä joskus myös laitoshoidossa. Puutu riippuvaisuuteesi ajoissa ennen kuin olet menettänyt kaiken!

Lähteet: wikipedia,päihdelinkki,tietopaketti huumeista(kirja)+oma tieto

kuvat: iltasanomat,jumalolento

Päiväkirja osa 6

mitä opin 25.10

Pääsin tänään pitkästä aikaa tunnille (: Lähdimme ässään tekemään selvitystä erilaisten tuotteiden sisällöstä(energia,hiilihydraatit,rasva,suola)

Yllätyin kuinka paljon erilaisissa leivissäkin on eroja ja muroissa ! Ruisleipä on aina parempi vaihtoehto vaikka olisi kuinka ruispaahtoleipä. Suosikki muroni ovat suklaamuroja ja ne eivät ole oikein hyväksi terveydelle :') huomasin sen tänään :D siinä on paljon rasvaa,energiaa ja hiililhydraatteja. Toisin kuin vaikka mysleissä. Niissäkin saattaa sisältyä pieniä määriä suklaata. 

Tänään koulun jälkeen aloitin tekemään suurta tehtävää,terveystiedon ekan jakson lopputehtävää ja se valmistui kahdeksan aikoihin :D käytin siis aika paljon aikaa sen tekemiseen ja toivon että siitä tulee hyvä (:

Päiväkirja osa 5

mitä opin neljän viikon aikana

En siis ole ollut terveystiedon tunnilla neljään viikkoon.. Ja siinä välissä oli syyslomakin. Kyllä vähän harmittaa kun on jäänyt kaikesta jälkeen. Olen itse ollut sairaalassa kun muut ovat opiskelleet ahkerasti. Yritän kummiskin päästä huomiselle terveystiedon tunnille.:)Olen sairaalassa olon aikana oppinut kaikenlaista terveydestä ja sairauksista. Minulla todettiin keloidi sairaus,se on erittäin harvinainen sairaus vaalea ihoisilla ihmisillä. Sitä on vain 5% ihmisistä !! No tässä tylsyydessäni voisin kertoa enemmän tästä keloidista :)Minulla se on kasvanut leikkausarvesta. Tikit repesivät viisi kertaa ja aina laitettiin uudet,paitsi viimeisellä kerralla...Silloin siihen tuli paha tulehdus. Söin antibiootti kuurin eikä se auttanut ollenkaan. ''Kuopan'' kohdalle kasvoi suuri erittäin kivulias vaalean punainen arpi. Ajattelin että se on normaali.

Seuraavan yön jälkeen,aamulla huomasin ,että arpi on muuttunut sisältä mustaksi ja arpeen ei kärsinyt koskea ollenkaan. Lähdin oitis Iisalmen sairaalaan jossa minun lääkärinä toimi sama lääkäri joka oli leikannut ja korjannut revenneet tikit aikaisemmin. Hän oli kirurgi,joten hän ei tiedä ihotautipoliklinikan asioista mitään. Hän yritti saada lähetettä ihotautipoliklinikalle suoraan,mutta lääkäri ei ollut paikalla. Hän soitti kyssiin ja kysyi saisinko tulla sinne ihotautipoliklinikalle,mutta siellä oli pitkät jonot vaikka asiani oli kiireellinen. Saimme lähetteen Iisalmen poliklinikalle syyslomaa edeltävälle viikolle(kahden viikon päähän). Arpi oli kummiskin niin iso ja kivulias että sovimme lääkärini kanssa että käyn siellä joka päivä kontrollissa. Kipu tuntui vain pahenevan koko ajan,yhtenä päivänä lääkärilläni oli kiireitä jotenhän laittoin minut päivystykseen. Päivystyksestä minut ohjattiin terveyskeskukseen tien toiselle puolelle. Siellä jouduin odottamaan monta tuntia,koska jono oli pitkä. Menin ensin hoitajan luokse joka ihmetteli mikä se voisi olla ja laittoi minut jatko tutkimuksiin lääkärille. Siinä ei kestänyt kauaa kun pääsin lääkärin luokse. Lääkäri totesi ,että se on keloidi,jota on erittäin vaikea parantaa. Hän antoi minulle antibiootti kuurin joka lievittäisi kipua. Söin antibioottia kahden viikon ajan kolme kertaa päivässä. Kohta tulikin aika mennä ihotautipoliklinikalle. Siellä minua hoitava lääkäri kertoi ,että kontrolli käyntejä on kerran kuussa(tarvittaessa useammin) ja keväällä aloitetaan kivulias ja pitkä kortisooni piikitys. Se olisi kolme kertaa kuukaudessa. Lopusta ei siis vielä tiedetä :s

kuvassa ei ole minun keloidi,en laita omasta kuvaa koska se on rinta-kaula alueella

lähde:wikipedia